Adnoddau eraill
Gellir cael mynediad at enghreifftiau o gymhorthion penderfynu yma:
Mae nifer o adnoddau addysgol a hunanreoli defnyddiol ar gael ac maent yn cynnwys:
- Williams NH, Amoakwa E, Burton K, Hendry M, et al 2009. The Hip and Knee Book. London: TSO.
- Understanding and Managing Pain: information for patients from the British Pain Society
- Pain UK
- Mae 'Airing Pain' yn rhaglen radio gan Pain Concern sydd yn ymwneud â phob agwedd o boen gellir cael mynediad at yr holl raglenni drwy’r wefan, a mynediad at daflenni ar boen cronig a thriniaethau cyffuriau, yn ogystal â llinell gymorth a fforymau
- Mae versusarthritis (Arthritis Research UK a Gofal Arthritis gynt) yn darparu gwybodaeth am bob agwedd ar arthritis, gan gynnwys:
Llinell gymorth
Fforymau
Grwpiau/cyrsiau hunanreoli ar lefel leol a rhanbarthol
Gwybodaeth i Gleifion
Gwybodaeth ymchwil
- The Pain Toolkit offeryn hunanreoli ar gyfer pobl â phoen cronig
- Mae Action on Pain yn darparu:
Gwybodaeth
llinell gymorth