Poen gwelodd y cefn cronig

Camau Anabledd

Acíwt: 0-4 wythnos (cyflwr meddygol gyda goblygiadau cymdeithasol)

• Mae’r cynnydd naturiol yn anfalaen ac yn hunangyfyngol.
• Mae’r prognosis yn dda beth bynnag fo’r gofal iechyd.
• Mae 90% o ymosodiadau acíwt yn setlo ymhen 6 wythnos, o leiaf yn ddigonol er mwyn dychwelyd i’r gwaith, hyd yn oed os oes gan nifer o bobl rai symptomau parhaus neu fynych.
• Lleihau gofal iechyd, osgoi meddyginiaethu, osgoi anabledd iatrogenif.
• Osgoi labelu a diwylliant anabledd ac analluogrwydd.

Is-acíwt 4-12 wythnos (y cyfnod critigol ar gyfer ymyrraeth)

• Bydd y rhan fwyaf o bobl wedi dychwelyd i’r gwaith, hyd yn oed os oes ganddynt beth poen gweddilliol o hyd.
• Erbyn hyn mae gan y rhai sydd dal i ffwrdd o’r gwaith risg o 10-20% o ddioddef poen cronig ac analluogrwydd.
• Bydd ffactorau seicogymdeithasol yn bwysicach.
• Mae ymyriadau gweithredol er mwyn rheoli poen a gwella lefelau gweithgaredd yn effeithiol ac yn gost effeithiol.
• Y cyfle ar gyfer gofal iechyd amserol, ymyriadau adsefydlu a gweinyddol.

Cronig >12 wythnos (problem anabledd gydag elfennau meddygol)

• Mae’r 10% yma o’r cleifion yn cyfateb i 80% o’r defnydd o ofal iechyd a 90% o gostau cymdeithasol.
• Erbyn hyn mae poen gwaelod y cefn amhenodol yn ffynhonnell analluogrwydd cronig.
• Effaith sylweddol ar bob agwedd o fywyd, eu teuluoedd a’u gwaith.
• Mae materion seicogymdeithasol bob amser yn bwysig.
• Prognosis gwael: mae’r tebygolrwydd o ddychwelyd i’r gwaith yn lleihau gyda threigl amser.
• Mae triniaeth feddygol, adsefydlu, ac adsefydlu galwedigaethol yn anodd ac mae’r lefelau llwyddiant yn isel.
• Mae nifer o gleifion yn colli eu swyddi. Mae cadw ac amnewid yn dod yn llawer mwy anodd.